Sylvia Frey Werlen, geboren 1945, ist Mutter einer Tochter und eines Sohnes, die nun beide erwachsen sind. Sie lebt mit ihrem Mann, einem Kunstmaler aus Senegal, in Basel.

Sylvia Frey Werlen hat Geschichte, Soziologie und Ethnologie studiert, die erste innerbetriebliche Frauenförderungsstelle der Schweiz aufgebaut und danach in der Industrie mit Handwerkern in einem reinen Männerbereich gearbeitet. Seit vielen Jahren arbeitet sie als freischaffende Beraterin und Schulungsfrau mit Gruppen und Einzelnen. Sie leitet eine Ausbildung zum Erwachsenenbildner an der Fachhochschule Nordwestschweiz, macht bei Radiosendungen mit, hat eine Schreibstube gegründet und 1992 einen Eigenverlag, den KarpfenVerlag.

Als berufliches Schwergewicht hat sich für Sylvia Frey Werlen die Begleitung von Frauen und Männern in schwierigen Übergängen herausgebildet: Bei Umstrukturierungen, bei der Trennung von liebgewordenen Menschen oder bei anderen Situationen der Neuorientierung.

Ihr erstes im KarpfenVerlag herausgebrachtes Buch "Seelenfenster" ist bereits in der dritten Auflage erschienen. Seither sind zwei weitere Bücher gefolgt, "Haus im Haus" und "Wie Ingwer bist du".